Zıtlıklarda Huzuru Bulmak

 

Ruhun Dinlenme Durağı: Zıtlıklarda Huzuru Bulmak

Şu an kalbinde bir yorgunluk, zihninde bitmek bilmeyen bir "huzuru bulma" telaşı olabilir. Fakat gel, önce şu hakikatle el sıkışalım: Dünya bir var oluş ve bozuluş sahnesidir. Her şey değişir, her şey zıddıyla kaimdir.

Şimşek Çakımı Kadar Süren Rahatlık

Sen gece gündüz bu dünyada kalıcı bir rahatlık arıyorsun. Hz. Mevlana bizi o sarsıcı gerçeğe uyandırıyor: Bu dünyada mutlak huzur hasıl olmaz. Aradığın o "rahatlık" dediğin şey, fırtınalı bir gecede anlık çakan bir şimşek gibidir. O şimşek parladığında yolu gördüğünü sanırsın; ama hemen peşinden dolular, karlar ve rüzgârlar gelir.

Terapi Notu: Hayatın fırtınasız olmasını beklemek yerine, yağmurun altında ıslanırken bile "Hû" diyebilecek bir sığınak inşa et kendine. O sığınak, dışarıda değil, senin içindedir.

---

Gam ve Neşe: Gölgenin Aslına Sadakati

"Gam neşenin gölgesidir," diyor Mevlana. Neşeli olduğun anlarda gölgenin hemen arkanda olduğunu bilmek seni karamsarlığa değil, dengeye davet eder. "Aklını başına al da kahkahalarla gülmeyi, fazla neşeli olmayı bırak! Çünkü neşeyle gam birbirinden hiç ayrılmazlar."

Bu söz, gülmeyi yasaklamaz; gülüşünün içine bir parça "farkındalık" katar. Çok neşelendiğinde kibre kapılma, çok üzüldüğünde ise yok olma. Unutma; neşe bittiğinde gam, gam bittiğinde neşe nöbeti devralacaktır. Bu bir döngüdür, bir sondur değil.

---

Korku ve Ümit Arasında Bir Nefes (Havf ve Reca)

İnsan ruhu iki kanatlıdır: Korku ve Ümit.  Ağladığında, feryat ettiğin o anlar; aslında Hakk’ın kahrından bir şikayet, bir dert yanmadır. Gülümsediğinde ise, O’nun lütfunun sende hikaye edilmesidir.

Ruhuna fısılda: "Şu an ağlıyorsam, bu O’na duyduğum ihtiyacın feryadıdır. Yarın güleceksem, bu O’nun kereminin yansıması olacaktır." İkisi de aynı kaynağa çıkar. İkisi de seni O’na bağlayan birer iptir.

---

İki Anahtar: Sabır ve Şükür

Hz. Mevlana’nın dediği gibi, düşüncelerimiz gökyüzündeki yıldızlar gibidir ama onlar "başka bir gökyüzünde" dönerler. Zihnindeki karmaşadan kurtulmak için elinde iki büyük anahtar var:

1. Sabır: Her zerre, sabır sıkıntısının anahtarıdır. Sabır, pasif bir bekleyiş değil; dikenin içinde gülü, gecenin içinde sabahı hayal edebilme ferasetidir.

2. Şükür: Allah’tan razı olmanın anahtarıdır. Mevcut olana "eyvallah" demek, kalpteki o dar kapıyı geniş bir bahçeye açar.

---

Yıldızların Altında Bir Yürüyüş

Hayat ne sadece bahar ne de sadece kıştır. Hayat, bu ikisi arasındaki o muazzam geçiştedir. Eğer şu an bir "bozuluş" veya "gam" evresindeysen, bil ki bu; yeni bir "oluş" ve "neşenin" doğum sancısıdır.

Senin düşüncelerin o başka gökyüzünde dönerken, bu dünyadaki ayak seslerini sabırla ve şükürle süsle. Unutma; tozu alınmayan kilimden desen çıkmaz, dert gelmeyince ruhun cevheri parlamaz.